2005-05-19 足作り自家製天然酵母パン☆ レシピ本片手に天然酵母パンをつくってみたよ ホームベーカリーなんか簡単だけど イースト菌はカラダによくない・・・とかで 天然酵母菌をつかって 時間かかるけど つくってみたよ〜☆ ふわっと美味しくする秘訣は 「こね時間」だそうで・・・ こねこねこねこねこねこね・・・・にゃん おっきなボールつかってたんだけど 手ごねだと 力がたんないのと めんどーーなのとで ラップして 足ごね!! ふみふみふみふみふみふみ・・・・ ラップがやぶれて 直でふんづけてたり 自家製天然酵母アシクサイパンなり♪